Ginnastica Posturale

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Cosa facciamo in classe: La ginnastica posturale è un’ attività a basso impatto, volta al miglioramento dello stato di salute, attraverso esercizi di allungamento, rafforzamento delle strutture muscolo-scheletriche più perturbate e compromesse dai ritmi frenetici e stress quotidiani e il recupero di atteggiamenti posturali non idonei. Open Class aperta a tutti colori che necessitano di un’ ora di benessere, di ritrovare un buono stato di salute attraverso l’ esercizio fisico e la cura della propria persona.

PLANNING

CARICAMENTO
15:00 - 16:00
60'
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Ginnastica Posturale
Cosa facciamo in classe: La ginnastica posturale è un’ attività a basso impatto, volta al migli...
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